Estudo de Harvard diz que Yoga e meditação reduzem gastos com saúde em 43% - Nowmastê

Estudo de Harvard diz que Yoga e meditação reduzem gastos com saúde em 43% - Nowmastê: Relaxar ou gerar um estado psicológico de profundo descanso ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade. De acordo com os pesquisadores, práticas como a Yoga, meditação e a reza podem ajudar e reduzir a necessidade de tratamentos de saúde em quase 50%.